10.8 km | 01:42:49 | 09:29/km日期: 2022-07-29 14:21 - 總爬升: 156 m - 平均心率: 128 - 卡路里: 624 Cal - 總步數: 20306 - 平均步頻: 197 - 平均步幅: 53 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'59" / 07'38" / 09'04" / 07'45" / 11'14" / 11'44" / 09'39" / 11'15" / 09'46" / 07'44" / 09'22" / 01'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'10" | 1001 / 1001 | 166 / 83 |
| 2 | | 07'21" (+00'11") | 1001 / 2003 | 167 / 81 |
| 3 | | 09'10" (+02'00") | 1000 / 3003 | 198 / 54 |
| 4 | | 08'08" (+00'58") | 1001 / 4005 | 180 / 68 |
| 5 | | 12'11" (+05'01") | 1000 / 5005 | 222 / 36 |
| 6 | | 11'17" (+04'07") | 1000 / 6006 | 207 / 42 |
| 7 | | 10'52" (+03'42") | 1000 / 7006 | 194 / 47 |
| 8 | | 09'56" (+02'46") | 1001 / 8008 | 202 / 49 |
| 9 | | 10'39" (+03'29") | 1001 / 9009 | 210 / 44 |
| 10 | | 07'20" (+00'10") | 1003 / 10013 | 170 / 80 |
| 11 | | 10'22" (+03'12") | 825 / 10839 | 222 / 43 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
47.50 km 
母子鱷魚 y拖三代 累積 :
4445.8 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 07'38" | 00:13'37" |
| 3 | 09'04" | 00:22'41" |
| 4 | 07'45" | 00:30'26" |
| 5 | 11'14" | 00:41'40" |
| 6 | 11'44" | 00:53'24" |
| 7 | 09'39" | 01:03'03" |
| 8 | 11'15" | 01:14'18" |
| 9 | 09'46" | 01:24'04" |
| 10 | 07'44" | 01:31'48" |
| 11 | 09'22" | 01:41'10" |
| 10.8 | -10'-17" | 01:42'49" |
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