7.8 km | 03:28:17 | 26:51/km日期: 2022-07-24 12:25 - 平均心率: 129 - 卡路里: 1256 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 33°C - 濕度: 58%
Pace: 39'16" / 33'47" / 24'24" / 21'42" / 26'48" / 17'44" / 22'31" / 28'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 39'29" (+21'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 33'47" (+16'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 24'24" (+06'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 21'41" (+03'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 26'48" (+09'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'43" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 22'31" (+04'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 28'51" (+11'08") | 757 / 7757 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
183.75 km 
Merrell MOAB FST2 MID GORE-TEX 累積 :
535.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 39'16" | 00:39'16" |
| 2 | 33'47" | 01:13'03" |
| 3 | 24'24" | 01:37'27" |
| 4 | 21'42" | 01:59'09" |
| 5 | 26'48" | 02:25'57" |
| 6 | 17'44" | 02:43'41" |
| 7 | 22'31" | 03:06'12" |
| 7.8 | 28'51" | 03:28'03" |
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