6.1 km | 00:43:49 | 07:10/km日期: 2022-07-02 00:09 - 平均心率: 149 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 07'01" / 07'05" / 07'16" / 07'05" / 06'50" / 07'43" / 07'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'43" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'45" (+00'56") | 104 / 6104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 45.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 07'05" | 00:14'06" |
| 3 | 07'16" | 00:21'22" |
| 4 | 07'05" | 00:28'27" |
| 5 | 06'50" | 00:35'17" |
| 6 | 07'43" | 00:43'00" |
| 6.1 | 07'46" | 00:43'49" |
留言 
展開計圈分析
