8.1 km | 00:56:45 | 06:59/km日期: 2022-07-26 06:17 - 總爬升: 113 m - 平均心率: 121 - 卡路里: 512 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'10" / 06'31" / 06'26" / 06'30" / 06'53" / 06'43" / 07'42" / 07'58" / 07'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'41" (+01'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'58" (+01'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'16" (+00'50") | 123 / 8123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 115.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'31" | 00:13'41" |
| 3 | 06'26" | 00:20'07" |
| 4 | 06'30" | 00:26'37" |
| 5 | 06'53" | 00:33'30" |
| 6 | 06'43" | 00:40'13" |
| 7 | 07'42" | 00:47'55" |
| 8 | 07'58" | 00:55'53" |
| 8.1 | 07'16" | 00:56'47" |
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