6.1 km | 00:31:07 | 05:07/km日期: 2022-07-26 21:03 - 平均心率: 155 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 31°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'29" / 05'07" / 05'00" / 05'02" / 05'11" / 05'21" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'00" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" (+01'08") | 70 / 6070 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 60.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'07" | 00:10'36" |
| 3 | 05'00" | 00:15'36" |
| 4 | 05'02" | 00:20'38" |
| 5 | 05'11" | 00:25'49" |
| 6 | 05'21" | 00:31'10" |
| 6.1 | 06'08" | 00:31'36" |
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