8.2 km | 00:59:21 | 07:16/km日期: 2022-07-26 18:17 - 平均心率: 159 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'47" / 06'31" / 07'03" / 07'00" / 06'59" / 07'19" / 06'55" / 07'35" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'46" (+02'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'18" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'55" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'34" (+01'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'41" (+01'10") | 157 / 8157 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
100.24 km 
adidas adizero boston 8 w 累積 :
985.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'47" | 00:08'47" |
| 2 | 06'31" | 00:15'18" |
| 3 | 07'03" | 00:22'21" |
| 4 | 07'00" | 00:29'21" |
| 5 | 06'59" | 00:36'20" |
| 6 | 07'19" | 00:43'39" |
| 7 | 06'55" | 00:50'34" |
| 8 | 07'35" | 00:58'09" |
| 8.2 | 07'36" | 00:59'21" |
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