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周大哥(里慢小小灰)
高雄
ID 21233
166 位追隨者
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周大哥(里慢小小灰)
恭喜完成了第 50 馬
全馬
|
05:46:16
|
08:05/km
|
第50馬
戀戀潮庄「逗陣來瘋潮」全國馬拉松
官方成績
日期
2015-09-06
成績
05:46:16
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
08:05/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:33'19")
00:33'19"
01:09'52"
10 km
(01:09'52")
00:36'33" (+03'14")
15 km
(01:46'38")
00:36'46" (+03'27")
01:24'15" (+14'23")
20 km
(02:34'07")
00:47'29" (+14'10")
25 km
(03:24'56")
00:50'49" (+17'30")
01:24'24" (+14'32")
30 km
(03:58'31")
00:33'35" (+00'16")
35 km
(04:34'00")
00:35'29" (+02'10")
01:16'55" (+07'03")
40 km
(05:15'26")
00:41'26" (+08'07")
Finish
(05:46:16)
日期:
2015-09-06 08:00
-
總爬升:
493 m
-
卡路里:
2354 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
94%
看到了到了久違的跑友,但是粉熱,粉熱!
看到小蜜蜂一直在載跑友,我就在想我會不會中暑啊,還好老天爺有保佑。
9月累積里程 :
195.67 km
Y拖 白 累積 :
393.0 km
GPX 上傳
| 9 years ago
吳毓祐
,
…
和其他
76
人說推
·
留言
觀看另 13 則留言
這是我
恭喜完賽
2015-09-06 17:58 ·
習慣就好
恭喜完賽讚哦!
2015-09-06 18:41 ·
阿德
恭喜完賽!
2015-09-06 19:12 ·
1
個人推
andy
恭喜完賽
2015-09-06 19:58 ·
1
個人推
蔡國華
晚安 恭喜完賽
2015-09-06 20:50 ·
larrywengtw
恭喜順利完賽。
2015-09-06 21:10 ·
彥霖
恭喜大熱天完賽,厲害
2015-09-06 21:16 ·
謝宗晉
恭喜完賽~
2015-09-06 22:31 ·
Frank H.
恭喜完賽
2015-09-06 22:48 ·
趙晏宏
恭喜完賽喔
2015-09-07 06:11 ·
feng
大熱天+連續爬坡 恭喜完賽
2015-09-07 09:57 ·
JAGUAR
恭喜完賽,真讚喔~
2015-09-07 16:56 ·
Michael
恭喜完賽,水喲。
2015-09-08 01:32 ·
李百信
恭喜完賽水啦…
2015-09-08 12:49 ·
KC
恭喜完賽!
2015-09-08 17:09 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'52"
00:06'52"
2
06'30"
00:13'22"
3
06'20"
00:19'42"
4
06'52"
00:26'34"
5
06'45"
00:33'19"
6
06'28"
00:39'47"
7
07'20"
00:47'07"
8
06'33"
00:53'40"
9
07'04"
01:00'44"
10
09'08"
01:09'52"
11
08'00"
01:17'52"
12
06'59"
01:24'51"
13
07'35"
01:32'26"
14
07'18"
01:39'44"
15
06'54"
01:46'38"
16
09'08"
01:55'46"
17
06'40"
02:02'26"
18
08'08"
02:10'34"
19
12'12"
02:22'46"
20
11'21"
02:34'07"
21
06'04"
02:40'11"
22
10'26"
02:50'37"
23
11'56"
03:02'33"
24
10'29"
03:13'02"
25
11'54"
03:24'56"
26
06'42"
03:31'38"
27
06'22"
03:38'00"
28
07'41"
03:45'41"
29
06'55"
03:52'36"
30
05'55"
03:58'31"
31
09'07"
04:07'38"
32
05'45"
04:13'23"
33
07'37"
04:21'00"
34
06'29"
04:27'29"
35
06'31"
04:34'00"
36
09'13"
04:43'13"
37
06'35"
04:49'48"
38
07'57"
04:57'45"
39
09'49"
05:07'34"
40
07'52"
05:15'26"
41
08'35"
05:24'01"
42
09'03"
05:33'04"
43
07'31"
05:40'35"
43.8
07'24"
05:46'18"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
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00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:52:41
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:48:23
|
04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
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01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
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05:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
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01:43:29
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21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
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00:56:46
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06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
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03:13:57
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07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
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00:13:18
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13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
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00:33:01
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:37
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:12
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04:50/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
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06:29/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
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00:27:53
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06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
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00:45:01
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