7.5 km | 00:58:49 | 07:47/km日期: 2022-07-24 09:46 - 平均心率: 146 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 165
Pace: 07'14" / 07'17" / 07'45" / 09'10" / 08'29" / 08'18" / 07'14" / 06'14" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
149.43 km 
NB Hanzo S black 累積 :
750.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 07'17" | 00:14'31" |
| 3 | 07'45" | 00:22'16" |
| 4 | 09'10" | 00:31'26" |
| 5 | 08'29" | 00:39'55" |
| 6 | 08'18" | 00:48'13" |
| 7 | 07'14" | 00:55'27" |
| 7.5 | 06'13" | 00:58'49" |
20753.8 km | 
25.3 km
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