s3256465 2015/09/05 訓練日誌 | Marathon's World

s3256465 彰化
ID 13819

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4.9 km | 00:32:03 | 06:31/km

日期: 2015-09-05 16:43 - 卡路里: 327 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 53%

Pace: 06'14" / 06'04" / 06'40" / 06'45" / 06'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'08"

(06'08")

06'11" (+00'07")

989 / 989

2

06'10"

(12'18")

06'04"

1016 / 2005

3

06'40"

(18'58")

06'41" (+00'37")

997 / 3003

4

06'45"

(25'43")

06'44" (+00'40")

1002 / 4005

5

06'20"

(32'03")

06'58" (+00'54")

907 / 4913

ㄥ

9月累積里程 : 36.90 km

Android - asus ASUS_T00P 上傳 | 9 years ago

家芸, 陳信雄和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'04"	00:12'18"
3	06'40"	00:18'58"
4	06'45"	00:25'43"
4.9	06'56"	00:32'03"

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