5.0 km | 01:02:53 | 12:33/km日期: 2022-07-23 19:37 - 平均心率: 111 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 30°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 13'06" / 13'08" / 11'52" / 12'05" / 17'52" / 12'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'06" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'06" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'52" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'04" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'36" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'02" (+00'10") | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 100.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'06" | 00:13'06" |
| 2 | 13'08" | 00:26'14" |
| 3 | 11'52" | 00:38'06" |
| 4 | 12'05" | 00:50'11" |
| 5 | 17'52" | 01:08'03" |
| 5.0 | 12'56" | 01:08'10" |
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