黃雲珠 2022/07/22 訓練日誌 | Marathon's World

黃雲珠基隆
ID 561088

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5.2 km | 01:19:41 | 15:21/km

日期: 2022-07-22 06:48 - 卡路里: 280 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 12'58" / 12'45" / 13'44" / 13'02" / 23'54" / 16'08" /

基本訓練

7月累積里程 : 112.50 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'58"	00:12'58"
2	12'45"	00:25'43"
3	13'44"	00:39'27"
4	13'02"	00:52'29"
5	23'54"	01:16'23"
5.2	16'31"	01:19'27"

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