winson 2015/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

winson 台中
ID 234911

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8.0 km | 01:00:25 | 07:31/km

日期: 2015-09-09 21:23 - 卡路里: 693 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 71%

Pace: 07'23" / 07'12" / 07'25" / 07'47" / 07'23" / 07'44" / 07'40" / 07'36" / 13'20" /

台中

winson

·

基本訓練

9月累積里程 : 39.13 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

winson, Snow Ho 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	07'12"	00:14'35"
3	07'25"	00:22'00"
4	07'47"	00:29'47"
5	07'23"	00:37'10"
6	07'44"	00:44'54"
7	07'40"	00:52'34"
8	07'36"	01:00'10"
8.0	14'53"	01:00'26"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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