6.1 km | 00:38:38 | 06:17/km日期: 2022-07-21 05:46 - 平均心率: 131 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 29°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'52" / 06'18" / 06'16" / 06'13" / 06'05" / 06'04" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" | 144 / 6144 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 216.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'18" | 00:13'10" |
| 3 | 06'16" | 00:19'26" |
| 4 | 06'13" | 00:25'39" |
| 5 | 06'05" | 00:31'44" |
| 6 | 06'04" | 00:37'48" |
| 6.1 | 05'24" | 00:38'35" |
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