謝宜靜 2022/08/10 訓練日誌 | Marathon's World

謝宜靜基隆
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6.0 km | 00:44:19 | 07:23/km

日期: 2022-08-10 16:56 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 159 - 溫度: 32°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 10'51" / 04'14" / 11'59" / 02'38" / 07'18" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'51"

(10'51")

07'20" (+00'05")

1478 / 1478

2

04'07"

(14'58")

07'55" (+00'40")

519 / 1998

3

12'06"

(27'04")

07'15"

1665 / 3664

4

02'38"

(29'42")

07'35" (+00'20")

347 / 4011

5

07'25"

(37'07")

07'18" (+00'03")

1015 / 5026

6

06'56"

(44'03")

07'00"

988 / 6015

8月累積里程 : 22.04 km

Android - samsung SM-G9980 上傳 | 2 years ago

陳小勳說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'51"	00:10'51"
2	04'14"	00:15'05"
3	11'59"	00:27'04"
4	02'38"	00:29'42"
5	07'18"	00:37'00"
6.0	06'58"	00:44'03"

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