10.1 km | 00:56:00 | 05:31/km日期: 2015-09-07 20:48 - 平均心率: 163 - 卡路里: 658 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 71%
Pace: 05'22" / 05'52" / 06'03" / 05'28" / 05'30" / 05'22" / 05'24" / 05'32" / 05'27" / 05'05" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'55") | 3443 / 3443 |
| 2 | | 05'00" (+00'07") | 797 / 4241 |
| 3 | | 06'00" (+01'07") | 332 / 4574 |
| 4 | | 05'07" (+00'14") | 780 / 5354 |
| 5 | | 05'56" (+01'03") | 336 / 5691 |
| 6 | | 05'08" (+00'15") | 777 / 6468 |
| 7 | | 06'00" (+01'07") | 333 / 6801 |
| 8 | | 05'07" (+00'14") | 779 / 7581 |
| 9 | | 06'20" (+01'27") | 315 / 7896 |
| 10 | | 05'01" (+00'08") | 794 / 8691 |
| 11 | | 06'09" (+01'16") | 324 / 9015 |
| 12 | | 04'53" | 818 / 9834 |
| 13 | | 06'21" (+01'28") | 314 / 10149 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
112.10 km 
Adidas TAKUMI ren 累積 :
417.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'52" | 00:11'14" |
| 3 | 06'03" | 00:17'17" |
| 4 | 05'28" | 00:22'45" |
| 5 | 05'30" | 00:28'15" |
| 6 | 05'22" | 00:33'37" |
| 7 | 05'24" | 00:39'01" |
| 8 | 05'32" | 00:44'33" |
| 9 | 05'27" | 00:50'00" |
| 10 | 05'05" | 00:55'05" |
| 10.1 | 06'08" | 00:56'00" |
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