孫秀梅 2022/07/21 訓練日誌 | Marathon's World

孫秀梅台中
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3.1 km | 00:29:43 | 09:38/km

日期: 2022-07-21 05:49 - 卡路里: 166 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 10'23" / 08'53" / 09'32" / 07'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'14"

(10'14")

10'19" (+01'26")

991 / 991

2

08'56"

(19'10")

08'53"

1005 / 1997

3

09'29"

(28'39")

09'31" (+00'38")

996 / 2993

4

00'47"

(29'26")

10'32" (+01'39")

74 / 3067

7月累積里程 : 49.69 km

Android - samsung SM-G973F 上傳 | 2 years ago

劉盛謀, Safe Chen 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'23"	00:10'23"
2	08'53"	00:19'16"
3	09'32"	00:28'48"
3.1	09'22"	00:29'26"

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