6.0 km | 00:33:16 | 05:32/km日期: 2022-07-12 16:28 - 平均心率: 152 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 34°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 02'56" / 05'45" / 06'03" / 05'28" / 04'28" / 06'02" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+01'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'35" (+00'08") | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
76.52 km 
ASICS gel-pulse12 累積 :
47.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'56" | 00:02'56" |
| 2 | 05'45" | 00:08'41" |
| 3 | 06'03" | 00:14'44" |
| 4 | 05'28" | 00:20'12" |
| 5 | 04'28" | 00:24'40" |
| 6 | 06'02" | 00:30'42" |
| 6.0 | 04'27" | 00:30'44" |
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