曾文賢 2015/09/03 訓練日誌 | Marathon's World

曾文賢桃園
ID 151826

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7.7 km | 00:44:13 | 05:43/km

日期: 2015-09-03 22:05 - 卡路里: 486 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 88%

Pace: 05'52" / 05'47" / 05'30" / 05'55" / 05'54" / 06'06" / 06'18" / 03'59" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'52"

(05'52")

05'51" (+00'20")

1000 / 1000

2

05'42"

(11'34")

05'43" (+00'12")

995 / 1996

3

05'32"

(17'06")

05'31"

1002 / 2998

4

05'52"

(22'58")

05'53" (+00'22")

996 / 3995

5

05'55"

(28'53")

05'55" (+00'24")

999 / 4995

展開計圈分析

9月累積里程 : 135.95 km

廠牌黃色夾腳拖累積 : 1795.0 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 9 years ago

威諾和 UufkfrtugudfUfItkgufufifiggIfufugufufu 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'47"	00:11'39"
3	05'30"	00:17'09"
4	05'55"	00:23'04"
5	05'54"	00:28'58"
6	06'06"	00:35'04"
7	06'18"	00:41'22"
7.7	03'59"	00:44'13"

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