9.4 km | 01:06:12 | 07:02/km日期: 2022-07-19 20:48 - 平均心率: 139 - 卡路里: 566 Cal - 總步數: 10244 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'49" / 05'24" / 05'18" / 05'21" / 05'04" / 07'50" / 06'14" / 06'08" / 11'40" / 18'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" (+00'39") | 1002 / 1002 | 171 / 99 |
| 2 | | 05'30" (+00'19") | 1000 / 2003 | 175 / 103 |
| 3 | | 05'22" (+00'11") | 1002 / 3005 | 177 / 104 |
| 4 | | 05'22" (+00'11") | 1000 / 4006 | 175 / 105 |
| 5 | | 05'11" | 1000 / 5006 | 175 / 109 |
| 6 | | 07'57" (+02'46") | 1001 / 6008 | 154 / 81 |
| 7 | | 06'19" (+01'08") | 1000 / 7008 | 174 / 90 |
| 8 | | 06'11" (+01'00") | 1002 / 8010 | 175 / 92 |
| 9 | | 12'45" (+07'34") | 1000 / 9010 | 116 / 67 |
| 10 | | 14'27" (+09'16") | 387 / 9398 | 97 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
161.48 km 
母子鱷魚 柯技神速y拖 累積 :
1310.1 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'24" | 00:11'13" |
| 3 | 05'18" | 00:16'31" |
| 4 | 05'21" | 00:21'52" |
| 5 | 05'04" | 00:26'56" |
| 6 | 07'50" | 00:34'46" |
| 7 | 06'14" | 00:41'00" |
| 8 | 06'08" | 00:47'08" |
| 9 | 11'40" | 00:58'48" |
| 9.4 | 18'34" | 01:06'12" |
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