5.1 km | 00:46:04 | 09:01/km日期: 2022-07-06 15:22 - 平均心率: 112 - 卡路里: 247 Cal - 平均步頻: 142
Pace: 09'41" / 07'27" / 09'02" / 09'48" / 09'04" / 09'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'40" (+02'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'01" (+01'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'47" (+02'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'04" (+01'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'44" (+02'17") | 106 / 5106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 73.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'41" | 00:09'41" |
| 2 | 07'27" | 00:17'08" |
| 3 | 09'02" | 00:26'10" |
| 4 | 09'48" | 00:35'58" |
| 5 | 09'04" | 00:45'02" |
| 5.1 | 09'41" | 00:46'04" |
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