4.1 km | 01:42:51 | 24:47/km日期: 2022-07-26 18:04 - 平均心率: 100 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'34" / 15'12" / 64'28" / 14'40" / 13'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'10" (+08'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 01:04'28" (+57'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'39" (+08'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'22" (+06'49") | 147 / 4147 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 296.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 15'12" | 00:21'46" |
| 3 | 64'28" | 01:26'14" |
| 4 | 14'40" | 01:40'54" |
| 4.1 | 13'24" | 01:42'53" |
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