6.0 km | 00:36:21 | 06:01/km日期: 2022-07-19 05:13 - 平均心率: 138 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'31" / 05'57" / 06'09" / 06'23" / 06'41" / 05'31" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" | 25 / 6025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 211.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'57" | 00:11'28" |
| 3 | 06'09" | 00:17'37" |
| 4 | 06'23" | 00:24'00" |
| 5 | 06'41" | 00:30'41" |
| 6 | 05'31" | 00:36'12" |
| 6.0 | 05'10" | 00:36'20" |
留言 
展開計圈分析
