6.6 km | 00:35:25 | 05:24/km日期: 2015-09-02 18:55 - 地點: 實中 - 天氣: 下雨過後 - 平均心率: 151 - 卡路里: 413 Cal - 總步數: 5248 - 平均步頻: 148 - 平均步幅: 124 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 71%
Pace: 05'37" / 05'05" / 06'11" / 05'22" / 05'10" / 04'57" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'30" (+02'18") | 2217 / 2217 | 168 / 108 |
| 2 | | 03'47" (+00'35") | 198 / 2415 | 200 / 132 |
| 3 | | 09'04" (+05'52") | 71 / 2487 | 89 / 123 |
| 4 | | 03'50" (+00'38") | 117 / 2604 | 195 / 133 |
| 5 | | 20'04" (+16'52") | 19 / 2623 | 88 / 56 |
| 6 | | 11'29" (+08'17") | 153 / 2777 | 21 / 404 |
| 7 | | 03'43" (+00'31") | 233 / 3010 | 200 / 133 |
| 8 | | 12'06" (+08'54") | 70 / 3080 | 47 / 175 |
| 9 | | 04'13" (+01'01") | 201 / 3281 | 195 / 121 |
| 10 | | 07'33" (+04'21") | 99 / 3380 | 88 / 150 |
| 11 | | 03'22" (+00'10") | 217 / 3598 | 207 / 143 |
| 12 | | 08'37" (+05'25") | 87 / 3685 | 74 / 155 |
| 13 | | 03'49" (+00'37") | 213 / 3899 | 198 / 131 |
| 14 | | 07'38" (+04'26") | 98 / 3997 | 85 / 153 |
| 15 | | 03'52" (+00'40") | 219 / 4217 | 195 / 132 |
| 16 | | 07'19" (+04'07") | 102 / 4319 | 80 / 170 |
| 17 | | 03'38" (+00'26") | 220 / 4539 | 197 / 139 |
| 18 | | 09'26" (+06'14") | 79 / 4618 | 72 / 147 |
| 19 | | 03'39" (+00'27") | 227 / 4846 | 196 / 138 |
| 20 | | 09'10" (+05'58") | 80 / 4926 | 76 / 142 |
| 21 | | 03'40" (+00'28") | 213 / 5139 | 201 / 135 |
| 22 | | 07'01" (+03'49") | 106 / 5246 | 96 / 148 |
| 23 | | 03'12" | 207 / 5453 | 216 / 143 |
| 24 | | 09'55" (+06'43") | 78 / 5532 | 79 / 127 |
| 25 | | 04'30" (+01'18") | 957 / 6490 | 184 / 120 |
| 26 | | 13'00" (+09'48") | 64 / 6554 | 69 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
149.01 km 
ASICS GT2170 累積 :
2276.4 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'05" | 00:10'42" |
| 3 | 06'11" | 00:16'53" |
| 4 | 05'22" | 00:22'15" |
| 5 | 05'10" | 00:27'25" |
| 6 | 04'57" | 00:32'22" |
| 6.6 | 05'29" | 00:35'25" |
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