3.4 km | 00:40:28 | 12:01/km日期: 2022-06-27 07:27 - 平均心率: 113 - 卡路里: 185 Cal - 平均步頻: 122
Pace: 04'08" / 12'12" / 10'01" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'47" (+03'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'37" (+02'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'01" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'57" (+00'56") | 365 / 3365 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 91.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'08" | 00:04'08" |
| 2 | 12'12" | 00:16'20" |
| 3 | 10'01" | 00:26'21" |
| 3.4 | 05'14" | 00:28'16" |
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