6.3 km | 01:05:23 | 10:19/km日期: 2022-07-28 11:56 - 平均心率: 121 - 卡路里: 465 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 34°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 12'31" / 09'30" / 09'37" / 08'16" / 09'54" / 10'47" / 12'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'58" (+04'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'29" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'37" (+01'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'15" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'53" (+01'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'47" (+02'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'59" (+04'44") | 336 / 6336 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 60.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'31" | 00:12'31" |
| 2 | 09'30" | 00:22'01" |
| 3 | 09'37" | 00:31'38" |
| 4 | 08'16" | 00:39'54" |
| 5 | 09'54" | 00:49'48" |
| 6 | 10'47" | 01:00'35" |
| 6.3 | 12'59" | 01:04'57" |
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