7.1 km | 00:46:10 | 06:29/km日期: 2022-07-12 18:18 - 平均心率: 148 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 31°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'04" / 06'55" / 06'08" / 06'24" / 06'42" / 06'07" / 05'58" / 08'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'59" (+02'02") | 108 / 7108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 126.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'55" | 00:13'59" |
| 3 | 06'08" | 00:20'07" |
| 4 | 06'24" | 00:26'31" |
| 5 | 06'42" | 00:33'13" |
| 6 | 06'07" | 00:39'20" |
| 7 | 05'58" | 00:45'18" |
| 7.1 | 07'59" | 00:46'10" |
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