6.5 km | 00:41:37 | 06:25/km日期: 2022-07-15 05:12 - 平均心率: 138 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'12" / 09'16" / 07'18" / 11'07" / 05'56" / 08'52" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" (+00'21") | 472 / 6472 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 149.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 09'16" | 00:16'28" |
| 3 | 07'18" | 00:23'46" |
| 4 | 11'07" | 00:34'53" |
| 5 | 05'56" | 00:40'49" |
| 6 | 08'52" | 00:49'41" |
| 6.5 | 06'14" | 00:52'38" |
展開計圈分析
留言 
