changchiateng 2013/06/05 訓練日誌

changchiateng 台南
ID 38051

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changchiateng

10.3 km | 00:54:18 | 05:15/km

日期: 2013-06-05 18:30 - 卡路里: 554 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76%

Pace: 05'16" / 05'12" / 05'04" / 05'12" / 05'12" / 05'24" / 05'08" / 05'20" / 05'20" / 05'20" / 05'30" /

6月累積里程 : 238.51 km

GPX 上傳 | 11 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'12"	00:10'28"
3	05'04"	00:15'32"
4	05'12"	00:20'44"
5	05'12"	00:25'56"
6	05'24"	00:31'20"
7	05'08"	00:36'28"
8	05'20"	00:41'48"
9	05'20"	00:47'08"
10	05'20"	00:52'28"
10.3	05'29"	00:54'18"

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