王廷楷 2022/07/14 訓練日誌 | Marathon's World

王廷楷台中
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4.3 km | 00:23:16 | 05:21/km

日期: 2022-07-14 21:50 - 地點: 百悅庒 - 卡路里: 296 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'19" / 05'14" / 05'12" / 05'39" / 05'32" /

基本訓練

7月累積里程 : 136.82 km

Skechers Ultra Light 累積 : 280.6 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	05'14"	00:10'33"
3	05'12"	00:15'45"
4	05'39"	00:21'24"
4.3	05'34"	00:23'17"

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朋友動態

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