10.1 km | 01:05:05 | 06:27/km日期: 2022-07-15 19:24 - 平均心率: 159 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'07" / 06'23" / 06'19" / 06'16" / 06'35" / 09'15" / 06'32" / 06'32" / 06'27" / 05'42" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+01'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" (+00'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'32" (+00'50") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'26" (+00'44") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'42" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'37" (+00'55") | 71 / 10071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
100.24 km 
adidas adizero boston 8 w 累積 :
985.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'23" | 00:13'30" |
| 3 | 06'19" | 00:19'49" |
| 4 | 06'16" | 00:26'05" |
| 5 | 06'35" | 00:32'40" |
| 6 | 09'15" | 00:41'55" |
| 7 | 06'32" | 00:48'27" |
| 8 | 06'32" | 00:54'59" |
| 9 | 06'27" | 01:01'26" |
| 10 | 05'42" | 01:07'08" |
| 10.1 | 06'45" | 01:07'37" |
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