5.1 km | 00:35:24 | 07:00/km日期: 2022-07-14 06:23 - 平均心率: 134 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'05" / 06'20" / 10'08" / 04'55" / 07'04" / 04'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+02'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+01'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+01'30") | 370 / 2370 |
| 4 | | 29'32" (+24'54") | 191 / 2562 |
| 5 | | 05'03" (+00'25") | 192 / 2754 |
| 6 | | 05'00" (+00'22") | 203 / 2958 |
| 7 | | 04'52" (+00'14") | 199 / 3158 |
| 8 | | 04'48" (+00'10") | 205 / 3363 |
| 9 | | 04'54" (+00'16") | 201 / 3565 |
| 10 | | 05'06" (+00'28") | 196 / 3761 |
| 11 | | 04'49" (+00'11") | 205 / 3967 |
| 12 | | 04'52" (+00'14") | 200 / 4167 |
| 13 | | 01:03'14" (+58'36") | 39 / 4207 |
| 14 | | 04'43" (+00'05") | 202 / 4409 |
| 15 | | 04'38" | 214 / 4624 |
| 16 | | 04'41" (+00'03") | 215 / 4839 |
| 17 | | 04'50" (+00'12") | 213 / 5053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 107.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'20" | 00:12'25" |
| 3 | 10'08" | 00:22'33" |
| 4 | 04'55" | 00:27'28" |
| 5 | 07'04" | 00:34'32" |
| 5.1 | 04'41" | 00:34'47" |
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