7.3 km | 00:47:46 | 06:31/km日期: 2022-07-14 23:38 - 平均心率: 187 - 卡路里: 511 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'46" / 05'53" / 05'50" / 05'41" / 10'10" / 06'03" / 05'33" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'10" (+04'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'50" (+00'17") | 316 / 7316 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 84.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 05'53" | 00:12'39" |
| 3 | 05'50" | 00:18'29" |
| 4 | 05'41" | 00:24'10" |
| 5 | 10'10" | 00:34'20" |
| 6 | 06'03" | 00:40'23" |
| 7 | 05'33" | 00:45'56" |
| 7.3 | 05'50" | 00:47'47" |
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