3.2 km | 00:29:38 | 09:13/km日期: 2022-07-13 18:28 - 平均心率: 132 - 卡路里: 210 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 08'55" / 09'36" / 08'46" / 11'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'55" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'35" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'25" (+02'40") | 205 / 3205 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
42.97 km 
Nike Air Zoom Pegasus 37 累積 :
532.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'55" | 00:08'55" |
| 2 | 09'36" | 00:18'31" |
| 3 | 08'46" | 00:27'17" |
| 3.2 | 11'26" | 00:29'38" |
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