6.0 km | 00:29:27 | 04:54/km日期: 2022-07-11 22:35 - 平均心率: 155 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'32" / 04'41" / 04'46" / 04'46" / 04'29" / 05'11" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'40" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'45" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'45" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'46" (+00'17") | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 52.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 04'41" | 00:10'13" |
| 3 | 04'46" | 00:14'59" |
| 4 | 04'46" | 00:19'45" |
| 5 | 04'29" | 00:24'14" |
| 6 | 05'11" | 00:29'25" |
| 6.0 | 03'59" | 00:29'27" |
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