6.5 km | 00:47:13 | 07:15/km日期: 2022-07-13 19:09 - 總爬升: 120 m - 平均心率: 113 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 31°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'32" / 06'20" / 06'56" / 12'22" / 05'37" / 05'25" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+02'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+01'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'21" (+06'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'42") | 498 / 6498 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
185.75 km 
asics sortiemagic lt 2 累積 :
3011.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 06'20" | 00:13'52" |
| 3 | 06'56" | 00:20'48" |
| 4 | 12'22" | 00:33'10" |
| 5 | 05'37" | 00:38'47" |
| 6 | 05'25" | 00:44'12" |
| 6.5 | 06'05" | 00:47'14" |
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