Wei Hsun W 2015/09/06 訓練日誌 | Marathon's World

Wei Hsun W 高雄
ID 65517

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21.2 km | 02:20:40 | 06:37/km

日期: 2015-09-06 07:02 - 地點: Kaohsiung Cultural Center - 天氣: Hot - 卡路里: 1262 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 88%

Pace: 06'20" / 06'28" / 06'24" / 06'36" / 06'36" / 06'28" / 06'36" / 06'52" / 06'32" / 07'16" / 07'00" / 06'52" / 06'40" / 06'56" / 07'04" / 07'12" / 07'00" / 06'40" / 06'36" / 06'04" / 05'20" / 04'32" /

高雄

Wei Hsun W

·

9月累積里程 : 215.75 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Joanna, NavyKuo 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'28"	00:12'48"
3	06'24"	00:19'12"
4	06'36"	00:25'48"
5	06'36"	00:32'24"
6	06'28"	00:38'52"
7	06'36"	00:45'28"
8	06'52"	00:52'20"
9	06'32"	00:58'52"
10	07'16"	01:06'08"
11	07'00"	01:13'08"
12	06'52"	01:20'00"
13	06'40"	01:26'40"
14	06'56"	01:33'36"
15	07'04"	01:40'40"
16	07'12"	01:47'52"
17	07'00"	01:54'52"
18	06'40"	02:01'32"
19	06'36"	02:08'08"
20	06'04"	02:14'12"
21	05'20"	02:19'32"
21.3	04'31"	02:20'40"

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