🇹🇼葉志豪🇹🇼 2015/08/31 訓練日誌 | Marathon's World

🇹🇼葉志豪🇹🇼 台南
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🇹🇼葉志豪🇹🇼

7.1 km | 01:05:40 | 09:16/km

日期: 2015-08-31 17:45 - 地點: 德南國小 - 天氣: 不錯 - 卡路里: 502 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 93%

Pace: 05'47" / 05'31" / 07'17" / 13'38" / 08'01" / 11'35" / 12'59" / 10'50" /

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🇹🇼葉志豪🇹🇼

阿尼又掛了～說推

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🇹🇼葉志豪🇹🇼

阿尼又掛了～和雪莉說推

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阿尼又掛了～和雪莉說推

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趁雨停的空檔趕緊出門活動活動！八月的最後一天，就輕鬆跑走啦！順便和大家喇D賽一下！

8月累積里程 : 242.31 km

Y拖累積 : 16823.6 km

XT 上傳 | 9 years ago

俊龍, 史玉遷和其他 128 人說推

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觀看另 3 則留言

能能豪哥早呦：ㄚ是甲煙斗。讚喔！

2015-09-01 08:04 ·

🇹🇼葉志豪🇹🇼 百信兄、晧源兄、畯兄、啟能兄午安唷！

2015-09-01 16:16 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'31"	00:11'18"
3	07'17"	00:18'35"
4	13'38"	00:32'13"
5	08'01"	00:40'14"
6	11'35"	00:51'49"
7	12'59"	01:04'48"
7.1	11'05"	01:05'40"

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