9.0 km | 01:05:46 | 07:17/km日期: 2022-07-13 21:05 - 平均心率: 130 - 卡路里: 544 Cal - 總步數: 10068 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'59" / 06'07" / 06'19" / 06'11" / 06'13" / 06'19" / 06'29" / 06'23" / 13'45" / 84'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" | 1002 / 1002 | 171 / 96 |
| 2 | | 06'13" (+00'12") | 1001 / 2003 | 173 / 92 |
| 3 | | 06'21" (+00'20") | 1001 / 3004 | 165 / 94 |
| 4 | | 06'19" (+00'18") | 1000 / 4004 | 168 / 94 |
| 5 | | 06'17" (+00'16") | 1001 / 5006 | 162 / 97 |
| 6 | | 06'26" (+00'25") | 1002 / 6008 | 170 / 91 |
| 7 | | 06'33" (+00'32") | 1000 / 7008 | 169 / 89 |
| 8 | | 06'27" (+00'26") | 1001 / 8010 | 160 / 96 |
| 9 | | 14'52" (+08'51") | 1000 / 9011 | 104 / 64 |
| 10 | | 11'32" (+05'31") | 13 / 9024 | 0 / 0 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 161.48 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'07" | 00:12'06" |
| 3 | 06'19" | 00:18'25" |
| 4 | 06'11" | 00:24'36" |
| 5 | 06'13" | 00:30'49" |
| 6 | 06'19" | 00:37'08" |
| 7 | 06'29" | 00:43'37" |
| 8 | 06'23" | 00:50'00" |
| 9 | 13'45" | 01:03'45" |
| 9.0 | 82'18" | 01:05'46" |
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