林猩猩 2022/07/13 訓練日誌 | Marathon's World

林猩猩
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10.0 km | 01:09:01 | 06:54/km

日期: 2022-07-13 21:07 - 卡路里: 747 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'54" / 06'57" / 06'48" / 06'46" / 06'48" / 07'14" / 06'48" / 07'33" / 05'56" / 07'15" / 00'00" /

基本訓練

7月累積里程 : 134.00 km

ASICS 1011A252 累積 : 4403.6 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'57"	00:13'51"
3	06'48"	00:20'39"
4	06'46"	00:27'25"
5	06'48"	00:34'13"
6	07'14"	00:41'27"
7	06'48"	00:48'15"
8	07'33"	00:55'48"
9	05'56"	01:01'44"
10	07'15"	01:08'59"
10.0	03'32"	01:09'03"

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