Wei Hsun W 2015/08/30 訓練日誌 | Marathon's World

Wei Hsun W 高雄
ID 65517

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21.0 km | 02:12:28 | 06:17/km

日期: 2015-08-30 07:41 - 地點: Kaohsiung Cultural Center - 天氣: Cool - 卡路里: 1250 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 90%

Pace: 05'56" / 05'52" / 06'12" / 06'08" / 06'04" / 06'16" / 06'16" / 06'00" / 06'20" / 06'04" / 06'12" / 06'08" / 06'40" / 06'36" / 06'28" / 06'28" / 06'52" / 06'04" / 06'20" / 06'36" / 06'24" / 11'20" /

高雄

Wei Hsun W

·

8月累積里程 : 117.37 km

Mizuno WAVE RIDER 15 2E-銀灰累積 : 1938.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

NavyKuo, Star 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'52"	00:11'48"
3	06'12"	00:18'00"
4	06'08"	00:24'08"
5	06'04"	00:30'12"
6	06'16"	00:36'28"
7	06'16"	00:42'44"
8	06'00"	00:48'44"
9	06'20"	00:55'04"
10	06'04"	01:01'08"
11	06'12"	01:07'20"
12	06'08"	01:13'28"
13	06'40"	01:20'08"
14	06'36"	01:26'44"
15	06'28"	01:33'12"
16	06'28"	01:39'40"
17	06'52"	01:46'32"
18	06'04"	01:52'36"
19	06'20"	01:58'56"
20	06'36"	02:05'32"
21	06'24"	02:11'56"
21.0	11'18"	02:12'28"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

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