17.5 km | 01:34:20 | 05:23/km日期: 2022-07-10 17:30 - 平均心率: 131 - 卡路里: 937 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 32°C - 濕度: 67%
Pace: 05'26" / 05'25" / 05'24" / 05'24" / 05'21" / 05'29" / 05'29" / 05'27" / 05'27" / 05'23" / 05'19" / 05'26" / 05'20" / 05'22" / 05'18" / 05'23" / 05'23" / 05'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
255.45 km 
ASICS HYPER SPEED左黑右橘❤️ 累積 :
755.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'25" | 00:10'51" |
| 3 | 05'24" | 00:16'15" |
| 4 | 05'24" | 00:21'39" |
| 5 | 05'21" | 00:27'00" |
| 6 | 05'29" | 00:32'29" |
| 7 | 05'29" | 00:37'58" |
| 8 | 05'27" | 00:43'25" |
| 9 | 05'27" | 00:48'52" |
| 10 | 05'23" | 00:54'15" |
| 11 | 05'19" | 00:59'34" |
| 12 | 05'26" | 01:05'00" |
| 13 | 05'20" | 01:10'20" |
| 14 | 05'22" | 01:15'42" |
| 15 | 05'18" | 01:21'00" |
| 16 | 05'23" | 01:26'23" |
| 17 | 05'23" | 01:31'46" |
| 17.5 | 05'26" | 01:34'20" |
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