10.0 km | 00:56:27 | 05:38/km日期: 2022-07-11 20:04 - 平均心率: 155 - 卡路里: 579 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 69%
Pace: 06'26" / 05'15" / 05'16" / 05'43" / 05'08" / 05'04" / 06'43" / 05'33" / 05'20" / 05'21" / 33'19" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 206.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'15" | 00:11'41" |
| 3 | 05'16" | 00:16'57" |
| 4 | 05'43" | 00:22'40" |
| 5 | 05'08" | 00:27'48" |
| 6 | 05'04" | 00:32'52" |
| 7 | 06'43" | 00:39'35" |
| 8 | 05'33" | 00:45'08" |
| 9 | 05'20" | 00:50'28" |
| 10 | 05'21" | 00:55'49" |
| 10.0 | 32'48" | 00:56'27" |
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