6.1 km | 00:44:24 | 07:19/km日期: 2022-07-12 06:03 - 平均心率: 129 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'24" / 07'52" / 07'35" / 07'11" / 07'56" / 07'04" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'51" (+01'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'36" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'55" (+01'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" (+00'12") | 59 / 6059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 104.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 07'52" | 00:14'16" |
| 3 | 07'35" | 00:21'51" |
| 4 | 07'11" | 00:29'02" |
| 5 | 07'56" | 00:36'58" |
| 6 | 07'04" | 00:44'02" |
| 6.1 | 06'41" | 00:44'26" |
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