5.0 km | 00:40:44 | 08:07/km日期: 2022-07-16 23:35 - 地點: 屏東演藝廳 - 天氣: 晴朗 - 平均心率: 164 - 卡路里: 378 Cal - 總步數: 7310 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 68 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 95%
Pace: 07'07" / 07'05" / 09'43" / 09'27" / 07'10" / 20'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'04" (+00'01") | 1007 / 1007 | 160 / 88 |
| 2 | | 07'03" | 1003 / 2010 | 160 / 88 |
| 3 | | 09'41" (+02'38") | 1002 / 3012 | 205 / 50 |
| 4 | | 09'26" (+02'23") | 1000 / 4013 | 191 / 55 |
| 5 | | 07'11" (+00'08") | 1007 / 5021 | 163 / 84 |
| 6 | | 12'39" (+05'36") | 7 / 5028 | 180 / 43 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
14.05 km 
adidas supernova aktiv 累積 :
209.9 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 07'05" | 00:14'12" |
| 3 | 09'43" | 00:23'55" |
| 4 | 09'27" | 00:33'22" |
| 5 | 07'10" | 00:40'32" |
| 5.0 | 25'18" | 00:40'44" |
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