哈力 2022/07/12 訓練日誌 | Marathon's World

哈力台中
ID 291749

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5.4 km | 00:27:41 | 05:08/km

日期: 2022-07-12 18:50 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 31°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'19" / 04'42" / 04'58" / 05'06" / 05'14" / 05'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'14"

(05'14")

05'17" (+00'34")

990 / 990

2

04'47"

(10'01")

04'43"

1012 / 2003

3

04'58"

(14'59")

04'56" (+00'13")

1005 / 3008

4

05'06"

(20'05")

05'05" (+00'22")

1000 / 4009

5

05'14"

(25'19")

05'13" (+00'30")

1001 / 5011

6

02'03"

(27'22")

05'22" (+00'39")

380 / 5391

7月累積里程 : 15.45 km

Android - OPPO CPH1907 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	04'42"	00:10'01"
3	04'58"	00:14'59"
4	05'06"	00:20'05"
5	05'14"	00:25'19"
5.4	05'13"	00:27'22"

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