5.0 km | 00:28:12 | 05:37/km日期: 2022-07-03 16:34 - 平均心率: 158 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5136 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 04'30" / 04'23" / 04'33" / 04'57" / 09'44" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'28" (+00'06") | 1008 / 1008 | 180 / 123 |
| 2 | | 04'22" | 1000 / 2008 | 179 / 127 |
| 3 | | 04'32" (+00'10") | 1011 / 3019 | 173 / 126 |
| 4 | | 04'53" (+00'31") | 1001 / 4021 | 165 / 123 |
| 5 | | 09'41" (+05'19") | 1004 / 5026 | 196 / 52 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 60.60 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'30" | 00:04'30" |
| 2 | 04'23" | 00:08'53" |
| 3 | 04'33" | 00:13'26" |
| 4 | 04'57" | 00:18'23" |
| 5 | 09'44" | 00:28'07" |
| 5.0 | 05'35" | 00:28'12" |
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