6.2 km | 00:38:55 | 06:19/km日期: 2022-07-10 23:14 - 總爬升: 104 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'52" / 06'36" / 06'08" / 06'12" / 06'20" / 05'52" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" | 826 / 5826 |
| 7 | | 05'52" | 327 / 6153 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 219.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'36" | 00:13'28" |
| 3 | 06'08" | 00:19'36" |
| 4 | 06'12" | 00:25'48" |
| 5 | 06'20" | 00:32'08" |
| 6 | 05'52" | 00:38'00" |
| 6.2 | 06'05" | 00:38'56" |
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