8.0 km | 00:55:36 | 06:55/km日期: 2022-07-08 17:51 - 平均心率: 143 - 卡路里: 569 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'42" / 06'43" / 06'29" / 06'38" / 06'41" / 06'46" / 07'21" / 07'00" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'21" (+00'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'59" (+00'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'59" (+02'30") | 16 / 8016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
151.69 km 
adidas BOSTON 10白橘黑 累積 :
886.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 06'43" | 00:14'25" |
| 3 | 06'29" | 00:20'54" |
| 4 | 06'38" | 00:27'32" |
| 5 | 06'41" | 00:34'13" |
| 6 | 06'46" | 00:40'59" |
| 7 | 07'21" | 00:48'20" |
| 8 | 07'00" | 00:55'20" |
| 8.0 | 08'58" | 00:55'29" |
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