黃蓋蓋 2015/08/28 訓練日誌 | Marathon's World

黃蓋蓋新竹
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4.3 km | 00:23:08 | 05:26/km

日期: 2015-08-28 23:11 - 地點: 園區 - 卡路里: 268 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 94%

Pace: 05'56" / 05'40" / 05'20" / 05'00" / 04'42" /

無聊亂繞湊70

8月累積里程 : 70.82 km

Skechers go run4_2014 累積 : 1080.6 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Arvin, Chris 和其他 6 人說推

·

Arvin 早安～

2015-08-29 05:44 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'40"	00:11'36"
3	05'20"	00:16'56"
4	05'00"	00:21'56"
4.3	04'41"	00:23'08"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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