5.8 km | 00:40:20 | 06:58/km日期: 2022-07-10 18:32 - 平均心率: 161 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'42" / 06'57" / 17'44" / 07'12" / 27'25" / 24'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" | 790 / 5790 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 31.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'57" | 00:13'39" |
| 3 | 17'44" | 00:31'23" |
| 4 | 07'12" | 00:38'35" |
| 5 | 27'25" | 01:06'00" |
| 5.8 | 24'24" | 01:25'17" |
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